陳麗彬的生活時報

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商品訊息描述
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●Coffee Review 92分認證豆配方，咖啡界極品中的極品
●深沉細緻的甘韻醇，在苦澀裡喝到甜味，愛好咖啡的你最佳首選
●無添加防腐劑，台灣製造
【貝納頌】罐裝黑咖啡
規格：210ml/罐
12罐 NT$228 原價$360 含運 平均$19/罐
24罐 NT$335 原價$720 含運 平均$14/罐
48罐 NT$479 原價$1440 含運開箱 平均$10/罐
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天天一杯便利商店或咖啡館的咖啡，荷包真的吃不消，自己煮又好耗時，【貝納頌】黑咖啡罐裝，滿足愛好咖啡的你，咖啡界的極品，Coffee Review 92分認證豆配方，深沉細緻的甘韻醇，在苦澀裡喝到甜味，ㄧ定要品嚐。
商品說明
品名：【貝納頌】 罐裝黑咖啡
產地：台灣
成份：水、咖啡萃取液、碳酸氫鈉、咖啡因(含量：72毫克/100毫升 ±30%)
規格：210cc/罐
有效期限：2017.3.31(短效期)
保存期限：一年
保存方法：常溫/冷藏保存皆可
※爲保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢
商品訊息特點
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近年來，減重成了全民運動；不過，醫師警告，60歲以上民眾如果過度強調減重，體重過輕恐導致肌少症、衰弱症上身，與正常體重者相較，死亡率高出五成。
台灣國際生命科學會4月7日於台北榮總舉辦「高齡健康與肌少症研討會」，國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志天發表一項研究報告，提醒老年人應該養肌肉。
該研究規模龐大，調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性，結果發現，60歲以上的長者，身體質量指數（BMI）如果屬於低於18.5以下（過輕），死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間（正常）者，高出五成以上。
「蛋白質營養是決定老人肌肉質量和肌力關鍵」中央研究院生物醫學科學研究所教授潘文涵指出，最新「國民營養健康變遷調查」發現，國內老人明顯不愛喝牛奶，每天僅攝取0.37至0.49杯（每杯240cc），相較於建議的1至2杯差距甚大。
如何不讓肌少症、衰弱症找上門，潘文涵提供幾個小祕訣，首先每天飲用500cc鮮奶，即可輕鬆達到蛋白質、鈣、維生素B群等攝取攝，平常應該多吃豆魚蛋肉類，並選吃高品質蛋白質，混搭適量的蔬果、核果、全穀、健康飲品（茶）。
至於身體衰弱長者可以適度減少白飯量，多喝牛奶以增加蛋白質，同時攝取足夠的青菜、水果。要是咀嚼困難，可將蔬果切得小戰利品片一點，並補充優酪乳、優格。
潘文涵表示，減少飯量，增加奶類與蔬果的攝取比重，即可增加蛋白質的攝取量，達到抗氧化與抗發炎的效果。以60公斤體重的成人為例，每天須攝取攝取72克蛋白質，最簡單的吃法就是，維持豆魚蛋肉類的進食量，另外飲用兩杯奶類。
哪個最便宜除了飲食之外，老年人還應多運動，許志成建議長者，應該多做阻抗運動，也就是負重運動，例如重訓，才能增加肌肉負擔的運動，才能夠長肌肉，避免肌少症。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市長柯文哲昨赴市議會報告容積代金修正案，將未徵收公共設施保留地的地主比喻為被強暴，已被政府劃入機關用地的地主比喻為「被誘姦」，柯文哲稱被強暴的比被誘姦限時商品的便宜，遭外界痛批失言。對此，柯文哲今（11）日公開道歉，並說自己太常失言很糟糕。
議員解讀說，將未徵收公共設施保留地的地主比喻為「被強暴」，至於已被政府劃入機關用地的地主比喻為「被誘姦」；「被強暴者」未來等著北市府以公告現值15％標購土地、且價低者得標，但「被誘姦者」卻獲得市價徵收，柯文哲卻脫口說「哎呀！這就是被強暴的比被誘姦的便宜。」
柯文哲今受訪時表示，昨天此話一出，已經有人說他很白目，其實是白癡，他昨天有說，這是很爛的比喻就不要再講了，還是講出來，「很抱歉，下次要注意。」
媒體問到，其實是議員先講的，他再接話，今天道歉是不是「含淚吞下」？柯文哲急忙說，「我講的，太常失言，很糟糕，自己會改進，下次覺得怪怪的，就不要再講了，講出去的話，潑出去的水，錯了就錯了，下次要小心，覺得不對就不要再講了。」
柯文哲並說，「這是我的缺點 腦袋和嘴巴的距離太短。」
媒體再問，明明是閉門會議員，會不會覺得民進黨議員不夠意思，把這件事洩露出去？柯僅說，「問題是講了就要吞下去。」
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【ReEn】韓國滋潤秘策-白檀香/千里香洗潤髮系列
規格：550ml/瓶
款式：白檀香洗髮精/白檀香潤絲精/千里香洗髮精/千里香潤絲精
2瓶 NT$399 原價$518 含運 平均$200/瓶
4瓶 NT$719 原價$1036 含運 平均$180/瓶
6瓶 NT$999 原價$1554 含運 平均$167/瓶
12瓶 NT$1888 原價$3108 含運 平均$158/瓶
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運用韓國傳統智慧與現代技術結合
提供秀髮充足的營養
能散發迷人香氣且持久
適合頭髮乾燥、髮根強化、失去光澤
商品說明
品名：【ReEn】韓國滋潤秘策-白檀香/千里香洗潤髮系列
重量：550ml/瓶
成分：見外包裝標示
產地：韓國
保存期限：3年
有效期限：
●白檀香洗髮精：2017.10.30
●白檀香潤絲精：2018.03.05
●千里香洗髮精：2017.07.10
●千里香潤絲精：2017.05.21
檢驗規定：北市衛粧廣字第105050396號
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
商品訊息特點
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【鉅亨網記者張旭宏 台北】
證交所在上海舉辦「2016年台商機會與挑戰研討會」，鼓吹台商回台上市掛牌好處助威下，激勵新掛牌F股股價吃下興奮劑，其中F-芮特更從39元掛牌上櫃，大漲逾2倍達124元，市場預估在政府大力做多下，緊接著要掛牌的F-大略(4804-TW)、F-VHQ(4803-TW)、F-波力(8467-TW)等，蜜月行情居家生活可望比價翻倍漲。
F股上市家數12月將達50家，平均本益比與周轉率都高於本土公司，因此證交所希望吸引更多中國台商回台掛牌，前往上海舉辦「2016年台商機會與挑戰研討會」，鼓勵台商回台掛牌，並砸下大筆廣告費在松山機場，打出「回臺上市，投資臺灣，拓展商機」。
F-芮特是專業天線設計製造商，上櫃首日盤中一度衝上126元，終場收在124元，大漲217%，成交2794張，公司積極搶進物聯網商機，前三季物聯網營收佔比30%、4G LTE20%、車載25%、網通10%，推升今年營收獲利創下新高紀錄，累計前三季每股盈餘3.71元，法人估計今年可望賺超過半個股本。
至於F-大略將於明(4)日以每股82元上櫃，是國內首家以O2O電商機制在大陸經營結婚產業的上櫃公司，公司除站穩中國一站式婚顧市場外，未來將以O2O電商機制帶動實體門市進軍北京、武漢、三亞等其他城市，啟動另一業務垂直整合計畫，自既有的結婚新人訂單中再推出包括化妝品、婚戒等周邊商品銷售，全面搶攻婚禮產業周邊商機。
法人認為，F-大略將經營觸角由既有的婚宴、婚紗攝影與婚顧向其它與結婚有關領域延伸，未來3年業績將保持至少5成以上的成長，明年每股盈餘上看7元。
至於F-波力(8467-TW)則在12月15日上市交易，掛牌價暫訂78元，公司目前為全球最大碳纖維冰上曲棍球桿製造廠，公司5年內要在大陸設20座以羽球場為主軸的運動場館，要成為世界羽球場王。波力前3季營收14.88億元，稅後淨利1.31億元，每股盈餘2.84元，法人估計今年營收至少20億元，每股盈餘超過4元，明年年因碳纖維冰上曲棍球桿出貨量增加，營收將回升到30億元以上。
『新聞來源／鉅亨網 』
下面附上一則新聞讓大家了解時事
藝人陳艾琳9日在臉書情緒失控表示：「我對不起妳們，我沒有資格寫任何兩性的書籍，我不過就是一界廢物。」隨即引起大批網友的關心。昨（10）日陳艾琳於臉書坦言：「發病了。」並說發病就像被附身的狀態，掩蔽住大腦理性思考的能力，所以才會有如此失控的行為產生。
陳艾琳10日在臉書表示：「昨天發病了，讓你們擔心我很抱歉。」並說發病像是一種被附身的狀態，掩蔽住大腦理性思考的能力，無法控制的出現負面聲浪。陳艾琳更說：「我其實也不明白，心壞了，再生得耗時多久，只能慢慢摸索，讓腦子與身體溝通、琢磨。」即便琳琳現今還走不出過往傷痛，但她也樂觀表示，「我慶幸我正被碰觸著、著色著，不只是我所在乎的人，還有這世界使人震懾的故事和景色，都不過是滄海一粟，外頭的風雨，是我們所經歷的千百倍。」
許多網友相當心疼陳艾琳，紛紛留言替她打氣：「妳該聽的已不是外界的任何言語了，用心聽的是自己心裡的聲音」、「加油，很多人都在關心妳，適時的發洩是好的，也希望妳能趕快開心起來唷！」
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一個剛從國外回來的朋友想購買SAMPO聲寶-50公升電子式冷藏箱(KR-UB50C)
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●SAMPO聲寶-50公升電子式冷藏箱
●LED照明、三段溫控、精緻網架設計
●無壓縮機、無風扇，環保冷媒
時尚商品
【SAMPO聲寶】50公升電子式冷藏箱(KR-UB50C)
．1年保固
1台 NT$6380 原價$7990 含運
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■LED照明、三段溫控、精緻網架購買設計
■無壓縮機、無風扇
■溫度：(室內25℃)5~8℃
■Heat-pipe熱導管技術
■R134a環保冷媒
商品說明：
SAMPO聲寶50公升電子式冷藏箱(KR-UB50C)
◎產地：中國
◎保固：一年
◎本商品不含基本安裝。
◎購買地區為偏遠地區、山區及運費表內地區，運費另計，以實際購買的產品大小及運送距離計價。
【注意事項】價格比較ptt
※冰箱安裝就定位後，請靜置二小時，待冷媒歸位後再將電源插上。
※冰箱若非新品故障或瑕疵(需原廠鑑定)，一經插電使用後即無法退換貨喔！
商品訊息特點
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文／命理大街獨家專欄運勢一點通陳哲毅老師
屬羊的朋友，心裡優柔寡斷，不知如何選擇，就算對方直接表示，卻有為難的情況，顧慮彼此是否合適在一起，但其實考慮是多餘的。屬雞的朋友，將放棄感情的追求行動，大多是受到感情傷害，甚至會有痛不欲生的情況，必須要有所準備，想辦法來度過低潮。
★財神光臨排行榜
生肖鼠
吉祥方位：東方
開運顏色：草綠色
適合裝飾：翡翠、孔雀石
守護神祇：觀世音菩薩、媽祖
化粧重點：耳朵、髮際
注意叮嚀：人際關係非常不錯，跟很多人有接觸，計劃剛好會有機會一展長才，會變得汲汲營營，結果通常會成功獲得財富。
生肖虎
吉祥方位：西方
開運顏色：亮白色
適合裝飾：月光石、白珍珠
守護神祇：將軍、王爺千歲
化粧重點：眼睛、眉心
注意叮嚀：與人合夥的話，最好找自己的朋友，這樣溝通上能談的來，彼此的向心力會很團結，可以攜手創造出價值利潤。
★破財消災排行榜
生肖豬
吉祥方位：東方
開運顏色：草綠色
適合裝飾：翡翠、孔雀石
守護神祇：觀世音菩薩、媽祖
化粧重點：耳朵、髮際
注意叮嚀：不喜歡按部就班，比較愛任性而為，有時投資被你當成遊戲，創業的錢會白白浪費，若沒有檢討反省，將來恐拖累別人。
生肖蛇
吉祥方位：西南方
開運顏色：咖啡色
適合裝飾：黃水晶、日長石
守護神祇：土地公、城隍爺
化粧重點：鼻子、兩頰
注意叮嚀：經過別人的渲染推銷，會不自覺想要投資，但經過一段時間候，才發現原來是個幌子，讓你有欲哭無淚的感嘆。
★貴人多助排行榜
生肖兔
吉祥方位：西北方
開運顏色：銀灰色
適合裝飾：白水晶、蛋白石
守護神祇：將軍、王爺千歲(金)
化粧重點：眼睛、眉心
注意叮嚀：腳踏實地的行事，擺脫懶惰的習慣，工作上將會有不錯的績效，能夠得到他人的讚賞，相對的酬勞也就越多。
生肖羊
吉祥方位：東南方
開運顏色：淺綠色
適合裝飾：東菱玉、橄欖石
守護神祇：觀世音菩薩、媽祖
化粧重點：耳朵、髮際
注意叮嚀：凡事都不要勉強，若沒有辦法執行的話，不妨暫時拋在一邊，耐心等待更好的時機到來，這樣也才能保留實力。
★小人難防排行榜
生肖蛇
吉祥方位：西南方
開運顏色：咖啡色
適合裝飾：黃水晶、日長石
守護神祇：土地公、城隍爺
化粧重點：鼻子、兩頰
注意叮嚀：整天怨嘆老天爺不公平，其實是你眼光太高而不切實際，若能由內在改變想法，情況自然就有所改善，要多加反省才是。
生肖馬
吉祥方位：西南方
開運顏色：咖啡色
適合裝飾：黃水晶、日長石
守護神祇：土地公、城隍爺
化粧重點：鼻子、兩頰
注意叮嚀：不是安穩的時局，有變動情況產生，讓你特別操心勞碌，必須花費相當多的心力，才可以應付的來，最好能取其輕重。
看上一篇：生肖運勢／下周(0930-1006) 開運生肖榜（上）
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天兔颱風21日晚間9點中心位置在鵝鑾鼻西南方160 公里海面上，預計22日上午解除陸上颱風警報，下午解除海上警報。除了台東縣大武鄉、金峰鄉、達仁鄉、蘭嶼鄉、屏東縣滿州鄉已宣布22日停止上班上課及金門縣尚未宣布停班停課情形外，其餘鄉鎮正常上班上課。
中央災害應變中心表示，天兔颱風結構完整，水氣飽滿，為台灣南部及東部帶來豪大雨量。至21日晚間10時止，天兔颱風造成全台9人輕傷，都發生在金門地區，因路樹倒塌或騎車被風吹倒受傷。全台共撤離3349人，8萬9896戶因颱風襲台停電，多集中在新竹縣尖石鄉、桃園復興鄉、屏東縣、台東縣市、金門縣等地區。
美國有線電視(CNN)形容天兔是今年以來最強的颱風，中央氣象局在20日上午8點30分發布天兔颱風陸警，預計22日早上解除陸警，中央氣象局表示，天兔颱風強度有持續減弱且暴風圈有縮小的趨勢，適逢大潮期間，沿海低窪地區應防淹水及海水倒灌。
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※買1入再加贈1入
1入NT$478暢銷熱賣原價$600含運
產品規格
1. 容量：350ml
2. 尺寸：60 x 190 mm
3. 材質：內膽採用304不銹鋼 瓶蓋塞採用食用級耐熱PP塑膠
4. 款式：深紅色/紅色/粉紅色/綠色/紫色(共5種顏色6種款式，療癒小漫畫)
1. 小紅帽-高貴紅
2. 甜點兔-粉領紅
3. 冒險貓-淘氣綠
4. 人魚公主-魔幻紫
5. 白雪公主-粉領紅
6. 圓點貓-高貴紅
(隨機必買 出貨不挑色)
5. 產地：中國
注意事項：
1. 請勿裝酸性飲料/碳酸飲料
2. 小朋友使用時，請勿裝入過熱飲品(會導致燙傷)
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在1~3公分上下為合理範圍。
勸敗
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立法院明後兩天將審查《公務人員退休撫卹法》草案，《監督年金改革行動聯盟》今（18）日發出動員令，夜宿包圍立法院，為了防止抗爭情勢升溫，立法院不但使用拒馬、蛇籠將四周包圍的水洩不通，更出動大批警力戒備，國民黨團對此大表不滿，不但痛批是「鐵幕國會、民主恥辱」，內政委員會召委曾銘宗更變更議程，明將邀請警政署長陳國恩針對立院警力布署情況，進行專案報告。
據警方估計，今天來立法院抗議的民眾約有2100人，警力出動2000人，據了解，對於立法院被拒馬、蛇籠層層包圍，不只北市警察局長邱豐光被罵翻，陳國恩也在「壓力」之下，將原本南部支援的警力撤回。
根據立法院會議預報的議程，19日議程改為「邀請內政部部長葉俊榮率同警政署署長陳國恩就4月18日至滿額免運20日，立法院周邊區域及博愛特區，警力布署過當，形同圍城，嚴重影響人民集會遊行請願權利及國會議事，相關決策過程、警勤配置與執行方案、責任歸屬暨對周邊住戶、商家及交通之影響等問題進行專題報告並備質詢」。
另邀請國家安全局副局長、立法院總務處處長，以及台北市政府警察局中正第一分局派員就前述相關主管業務列席備詢。
▲《監督年金改革行動聯盟》18日發起「夜宿圍城」行動。（圖／記者陳明安攝,2017.4.18）
▲《監督年金改革行動聯盟》18日發起「夜宿圍城」行動。（圖／記者陳明安攝,2017.4.18）
▲《監督年金改革行動聯盟》18日發起「夜宿圍城」行動。（圖／記者陳明安攝,2017.4.18）
▲《監督年金改革行動聯盟》18日發起「夜宿圍城」行動。（圖／記者陳明安攝,2017.4.18）
▲《監督年金改革行動聯盟》18日發起「夜宿圍城」行動。（圖／記者陳明安攝,2017.4.18）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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